Полеты в отпуск на короткое время вредны для здоровья — Рамблер/путешествия

Врачи не рекомендуют улетать в отпуск в теплые страны на выходные. Короткий отпуск не пойдет на пользу организму, а наоборот только подорвет здоровье, пишет РИА «Новости».

По словам специалистов, на адаптацию организма у взрослого человека уходит не менее трех дней, поэтому от такого короткого «отдыха» он, скорее, устанет, чем восстановится.

Вне зависимости от расстояния любой перелет чрезмерно нагружает организм, особенно это действует на сердечно-сосудистую и иммунную системы. Адаптация организма начинается везде, даже если уехать за 200 км.

Особенно опасны перелеты людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с сахарным диабетом, а также тем, кто находится в постинсультном и постинфарктном состоянии.

Кроме того, врачи советуют при перелетах уделять особое внимание венам. Необходимо вставать, ходить и заниматься упражнениями для икроножных мышц, чтобы предупредить тромбоз глубоких вен.

Видео дня. Кто живет в самом дорогом особняке мира

Читайте также


Source link

Напишите комментарий

  • пять × один =

  • Мы в соцсетях

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и будьте в курсе самых выгодных предложений по покупке авиабилетов, бронирования отеля или аренды автомобиля!

  • Обратитесь к нам прямо сейчас!

    Flag Counter