«Тренировки с космонавтом 3.0»: МКС поддержала землян в самоизоляции

Марафон продлится до 28 июня, присоединиться бесплатно можно на любом этапе. Мотивация участников не только в том, чтобы занять первое место и отправиться в комбат-тур на вершину вулкана Орисаба в Мексике с космонавтом Сергеем Рязанским. Каждый «марафонец» получит шанс отправить свою фотографию в космос на Международную космическую станцию, однако придется продемонстрировать неземной спортивный дух.

Механика марафона проста. Все участники, взрослые и дети, делятся на группы и закрепляются за персональным фитнес-тренером, который не только проверяет и оценивает отчетные задания недели (отжимания, пресс, подтягивания), но и дает свою развивающую программу тренировок, отвечая на вопросы участников в ходе марафона. Все тренеры — люди с большим опытом и горящими глазами, добровольно поддерживающие проект. Отследить космические достижения участников можно по хэштегам в инстаграм #тренировкискосмонавтом и #cosmostraining.

Акцию уже поддержали итальянский астронавт EKA Паоло Несполе, известная телеведущая Яна Чурикова, народный артист РФ Аскольд Запашный, автор книжных бестселлеров Максим Батырев, лучший российский пилот столетия в женском зачете, семикратная абсолютная чемпионка мира по высшему пилотажу Светлана Капанина, а также олимпийские чемпионы: Алексей Немов, Ирина Караваева и Рахим Чахкиев.

Для тех, кто откладывал занятия спортом, пришло время включаться в «Тренировки с космонавтом»!


Source link

Напишите комментарий

  • 6 + 8 =

  • Мы в соцсетях

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и будьте в курсе самых выгодных предложений по покупке авиабилетов, бронирования отеля или аренды автомобиля!

  • Обратитесь к нам прямо сейчас!

    Flag Counter